BIENVENIDOS AL FASCINANTE MUNDO DE FABIAN

En este "BLOG" encontraras todas mis vivencias y experiencias del día a día, en definitiva un canal de comunicación entre todos.

martes, 15 de marzo de 2011

ENTRENANDO POR LAREDO.....

El miércoles por la mañana corrí 10 kilómetros y medio a 3:49, mientras que por la tarde hice 8 kilómetros a 4:00, en total 18.5 kilómetros.
El jueves por la tarde en estuve hablando con José Manuel Abascal, para hacerle una entrevista para la revista y para el programa de tv y ya de paso entrené en un circuito de hierba que tienen en Soto de la Marina, hice 13 kilómetros, los primeros 6 muy suaves sobre 4:30 para seguidamente hacer 6 kilómetros a 3:22, y un kilómetro más suave, después a cenar con mi gran amigo y organizador de los 10 kilómetros de Laredo, Jonatan.
El viernes hice un calentamiento por el paseo marítimo de Laredo en los que recorrí 7 kilómetros ya en compañía a la espera de la competición del día siguiente.

12 comentarios:

  1. fabian,esos 31 50 finales son buenisimos,estas como una maquina,muy buena carrera
    el programa que te refieres es corre de teledeporte,no? sabes cuando se estrena?
    saludos campeon¡

    ResponderEliminar
  2. Fabi te vi finísimo y fenomenal la marca , da gusto hablar un rato contigo, coincidimos en NYC y en Laredo, fue un placer volver a verte.

    Un saludo machine.

    Arturo

    ResponderEliminar
  3. Muy Buenas Fabian,

    Entré un pelín delante tuyo en Laredo y tuve el honor de saluidarte cuando llegaba al hotel con mi hija después de la carrera. La firma de tu libro (que lo devoré en 2 días) que te pedí sigue pendiente,bajé el libro al desayuno del domingo para ver si te veía por ahí, desayuno que compartí en agradable tertulia con Sergio, Jonatan y cia.
    Ya nos veremos en otra, ok?

    Gotzon

    ResponderEliminar
  4. Muy bien,y dejas lo mas importante como fue la cronica de la carrera!!! jaja

    ResponderEliminar
  5. BRAVO FABI YA ESTÁS POR EL BUEN CAMINO.........FELICIDADES!!!!!!!!

    ResponderEliminar
  6. David, en principio a finales de marzo, pero la tele es la que manda...

    ResponderEliminar
  7. Ra, uno sobre Correrrrr, que se llamra CORRE.

    ResponderEliminar
  8. Arturo, igualmente...
    Un fuerte saludo.

    ResponderEliminar
  9. GOTZON, cuando quieras, ya nos veremos...
    Un abrazo.

    ResponderEliminar
  10. Raulrcm, ya esta....Impaciente jajajaj.

    ResponderEliminar