Hoy a sido uno de los días que más me a costado correr de los últimos meses, me dormía corriendo, llevaba el sistema nervioso sin nervio, nunca mejor dicho.
No he querido hacer mucho ya que mañana entrenare por la mañana y tengo que recuperar del fin de semana de Villacienzo.
Hemos estado entrenando Gerardo y el que escribe por los alrededores de Seseña, haciendo todo el recorrido por asfalto.
En total 15100 metros en 1 hora justa. (3:58), empezando los 8 primeros en 33:00 (4:07) y los 7100 metros restantes en 27:00 (3:49).
Mañana espero estar con el sistema nervioso operativo.....
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Pues para estar apagado no está nada mal! menuda forma tienes ya.
ResponderEliminarEmpeze muy dormido y según iban pasando los kilómetros me he ido despertando, pero aún asi estaba cansado, no de piernas,`pero si de mente..
ResponderEliminarEspero que mañana el sistema se haya reiniciado bien y funciones a tope Un saludo
ResponderEliminarA veces no es sólo el cielo lo que está encapotado. Esperemos que despeje en todos los sentidos. Por cierto, el otro día casi me bato en duelo defendiéndote delante de alguna gente que difamó tu nombre ;·). Yo aguanto muchas cosas pero que me toquen al Fabi... Un abrazo campeón (para mi siempre lo serás).
ResponderEliminarSi el tuyo está apagado, el mío está fundido. He leído el segundo número de zona run & racey la cosa va pintando muy interesante, ánimo.
ResponderEliminarBueno ya voy leyendo que va todo bien , el sistema ya sabes apagar un poco y vuelta a reeniciar , un abrazo Fabi
ResponderEliminarAnimo campeón!!! El sistema operativo de vez en cuando necesita un standbay para luego reiniciarse con mas fuerza y energia...Seguro que en esta recta final te iras encontrando cada vez mejor y llegaras a la gran manzana pletorico (y le meteras caña al manito,jeje).Saludos!!!
ResponderEliminarclas, siempre tenemos algún día de estos, salvarlo ya es un triunfo.
ResponderEliminarGerman que razón tienes con lo del cielo....
ResponderEliminarNo tienes que batirte con nadie, todo es cuestión de opiniones, siempre que argumenten lo que dicen, uno no tiene por que enfadarse, otra cosa bien distinta es que tengan razón o no.
Mucha gente habla sin saber nada de algo o de alguién, Solo tienes que escuchar lo que se oye todos los días....
Un abrazo.
Pinilla, este segundo numero es totalmente del equipo, el anterior no lo era totalmente, creo que la diferencia se nota.
ResponderEliminarUn abrazo.
Pichi, el otro día te ví en una foto de unas jornadas de cocina Madrileño, estas en todos los sitios y todos los sitios estan en ti...
ResponderEliminarYa que te comes lo que tienes en cada lugar.
Un abrazo maquina.
David, eso esperamos que llegemos en buena forma.
ResponderEliminarYa veremos a que salimos..?
Un saludo.