Después de la tempestad se supone que viene la calma y después de una gran tormenta de igual manera viene y es cuando se puede valorar los daños que a hecho por donde pasa.
Hasta el momento que no pase la tormenta y venga la calma, juzgar algo no es bueno, ya que pude dar a error.
Para saber con certeza todo lo que a pasado estos días debemos esperar y que todo se clarifique y que salgan todos los datos con los que se cuenta.
Me cuesta creer que se le acuse de lo que se esta acusando a ciertas personas, personalmente no me lo puedo, ni me lo quiero creer.
Por lo que corresponde a mi entrenamiento, seguimos mejorando poco a poco.
Me hice mucho daño en la zona lumbar, sacra y esto no se quita en dos días.
Sigo con mi gimnasio en el que hago todos los días 400 abdominales + 160 con cada pierna laterales + 100 sentadillas sin peso y aguantando un tiempo en tensión + estiramientos + Manta eléctrica para relajar la zona...
Estos últimos 4 días, corriendo he hecho:
El primero, 15 minutos en lo que hice 3050 metros.
El segundo 3150 metros en 15 minutos.
El tercero 15 minutos en los que hice 3300 metros y hoy que sería el cuarto 3500 metros en 15 minutos.
Va bastante mejor, pero hasta que no se me cargue nada, iré paulatinamente de esta forma y subiendo tiempo, pasa a paso.
Espero de igual manera que en nada este entrenando en condiciones.
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Esto ha sido un mazazo muy grande Fabi!!!!
ResponderEliminarasi fabian poco a poco empezando otra vez,dentro de poca estaras zampandote los km tio ya veras
ResponderEliminarrespecto al temita este, se ha visto para que le interesa el atletismo a los mass media,para vender panfletos y sacar notiias pateticas en la tele
en breve otra vez al ostracismo
Hola Fabi
ResponderEliminarSe nos van cayendo los mitos !!!! , a todos los que nos gusta y difrutamos de este deporte este fin de semana ha sido muy duro.
Saludos y mejorate de tu lesión.
Arturo
Poco a poco Fabian pero viendo el frio que hace por alli tambien es para pensarselo un poco XDD.
ResponderEliminarHoy he ido a ver al grande de Chema en la primera maraton de Castellon ahi aguantando la marea africana pero al final no ha podido ser.
A ver si al año que viene te vemos por aqui Fabian que nosotros no tenemos que envidiarle nada a Nueva York XDD.
Y nada, desde aqui mi apoyo a Marta y a todos los atletas españoles que ahora no estan pasando por su mejor momento. Esperemos que todo se solucione pronto y sigan deleitandonos en este deporte que es el nuestro y que algunos solo se acuerden cuando suceden casos de estos.
recuperate y que tus entrenos sigan la progresión que te mereces. Y en cuanto a lo otro, por desgracia sabes que es verdad, aunque nos duelan algunos casos, sobre todo a tí que los conoces personalemente
ResponderEliminarVamos Fabi que con tanta abdominal te van a poner de portada , espero que recuperes pronto y nos hacemos una tapia de paseo para ti claro jajja , un abrazo amigo
ResponderEliminarA los que estamos fuera del mundo profesional se nos hace difícil entender estas cosas. Supongo que algo muy grande debe suceder en la cabeza de alguien para entrar en ese mundo. Yo creo que no se puede juzgar a nadie personalmente por estos temas aunque si judicialmente y eso es tema de los jueces. Esperemos que todo sea un tremendo malentendido. Como sigas con dolores en el sacro te vamos a nombrar mártir "sacrosanto". Cuídate. Abrazos.
ResponderEliminarLo del doping en atletismo es lo peor. En otros deportes es horrible e imperdonable pero en atletismo no tiene palabras. No es rabia, es tristeza y pena profunda, es traición de todo lo que respetamos, de nuestros principios. Joder, un atleta sin principios, ¿cómo es posible?.
ResponderEliminarHolA Fabi, bueno poco apoco saldrás adelante, y como puede explicarse lo que sucede en el Atletismo en España, lo que mas me duele es lo que esta pasando con los ídolos de todos.
ResponderEliminarNo puedo entender como los jueces, Policia si la esta la investigación esta bajo secreto del sumario, como es posible que se sepa todo sin saber si es verdad o falso las imputaciones.
Por que lo que pienso es que si Marta al final se demuestra que no tiene nada que ver en todo esto, quien coño repara todo lo que se dice de ella.
Espero que esto sea un mal sueño y todo pase y pase casi sin hacer daño en nuestro deporte.
Como dices, vendrá la calma y espero que en todos los sentidos. Lo que nos tiene que pillar es como a tí, haciendo cosas que nos sirvan de base para tiempos mejores. Deseo que te recuperes pronto porque no sólo es lo que cuentas y lo que se aprende a entrenar, es cómo lo cuentas, con toda ilusión.
ResponderEliminarNo sé que pensar de todo lo que se está hablando sobre el tema, porque opina mucha gente que conoce mejor que yo el mundo de la elite. Aunque creo que se aclarará y no será tanto, algo habrá....
ResponderEliminarSigue con tu recuperación y dale al abominablessss. Animos.
Fernando, Hay que esperar para ver lo que es cierto y lo que no.
ResponderEliminarEn la prensa se supone que seria, acusaron los primeros días a un atleta y después era falso.
Después dan credebilidad a alguién que dice historias, sin ser una fuente fiable y asi una detras de otra.
Primero tenemos que ver lo que es cierto y lo que no y después hablar.
David, Este pais es asi.
ResponderEliminarUn abrazo.
Arturo, gracias.
ResponderEliminarComo he dicho arriba, vamos a ver que es y que no verdad.
kastanotar, es por lo único que no me da envidia sana correr estos días, por el frio....
ResponderEliminarUn abrazo.
Fausto, Quisiera saber que es verdad, pero por los datos que dan y se contradicen en muchas cosas, no lo se.
ResponderEliminarEs más sigo pensando que de lo que acusan a algunos no lo son.
Pichi, eso esta hecho.
ResponderEliminarUn abrazo.
German, como dices vamos a esperar y lo del sacro espero que pase en breve....
ResponderEliminarUn abrazo.
Ra, Si si se demuestra lo que se esta diciendo, pero se tiene que demostrar.
ResponderEliminarUn abrazo.
Pedro, solo tienes que ver la portada de marca.
ResponderEliminarEn pequeño si se demuestra que es cierto....Y en grande deberian devolver todas las medallas, dinero, etc.
Y si se muestra que no, la prensa le va a devolver con dinero,prestigio, etc a esas personas de que manera...
Ya te digo que antes de decir si se demuestra, se tiene que demostrar para ponerlo...
Un abrazo.
Pinilla, cuando uno esta lesionado y deseando entrenar, es cuando más tiene que tener cuidado para no hacerse daño.
ResponderEliminarComo ya he tenido muchas lesiones de esto se bastante....
Un abrazo.
txikietxeak, No se debe hablar sin saberlo con total certeza.
ResponderEliminarYa que con que una de esas persona, no haya hecho nada, le pueden arruinar la vida.
Un abrazo.