BIENVENIDOS AL FASCINANTE MUNDO DE FABIAN

En este "BLOG" encontraras todas mis vivencias y experiencias del día a día, en definitiva un canal de comunicación entre todos.

domingo, 17 de octubre de 2010

DE AQUI PARA ALLA.




Hay fines de semana que vamos a competir a otros lugares lejanos de donde vivimos y otros como es en esta ocasión, que por motivos personales o de asuntos propios, marchamos a otros que nos recuerdan que además del atletismo hay otras muchas cosas en la vida.
En este fin de semana he estado en un lugar en el que hasta que he tenido 30 años, pasaba casi todos los veranos.
En una parte de un paseo que hay en este lugar reza una frase que dice, BLANCA DE SAL Y MORENA DE SOLES.
El viernes antes de partir hasta este lugar, entrene bastante temprano 10 kilómetros en 41:20 (4:08), por caminos de tierra trabajando pies y tobillos, que de vez en cuando esta muy bien hacerlo, después del entreno viaje y por la tarde 11 kilómetros, curiosamente en el mismo tiempo 41:20 que por la mañana, eso si, el ritmo era distinto (3:45).
Entre mañana y tarde 21 kilómetros.
El sábado, por la tarde 17 kilómetros en 1 hora 2 minutos 24 segundos (3:40).
Desglosándolos de tal manera, los 2 primeros en 8:50 = 4:25, los 12 siguientes en 41:08 = 3:25 y los 3 últimos en 12:26 = 4:08, buenas sensaciones en el entreno.
El domingo por la mañana 20 kilómetros en 1 hora 17 minutos 59 segundos (3:54), los 10 primeros en 40:10 (4:01) y los 10 siguientes en 37:49 (3:47), pasando por lugares como los de la foto de arriba.
Después viaje de vuelta para casa.
Esta semana han salido 152 kilómetros de entreno, ya queda bastante menos para la maratón de New York.

22 comentarios:

  1. Torrevieja, buen sitio para correr una media...y para unas vacaciones

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  2. Menuda semanita Fabi, con ese pedazo de trabajo que estás realizando,cada vez estás más cerca de triunfar en NY un abrazo.

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  3. Fran22, esta semana tengo un buen tes o cuato.....Jjajajajja.
    Un abrazo.

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  4. Ánimo Fabi, has pasado un buen dia en torrevieja, que grande eres campeón..como dicen por ahí..en NY triunfas..un saludo amigo..:-)

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  5. Gran semana y gran fin de semana que habrás pasado, un abrazo

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  6. Fabi , ¿son la salinas de Santa Pola la foto que presentas ? Por allí he entrenado yo muchos veranos.El clima es genial. Buen fin de semana has pasado. Cuídate mucho.Un abrazo.

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  7. Correr es solo una parte de la vida, si logramos hacerlo,es porque más o menos bien,el resto va para adelante,aunque a veces haya contratiempos con los que nada podemos hacer,simplemente aceptar,son las reglas del juego.... este finde es importante para ti,espero y deseo que sea de gran satisfaccion,yo estoy a tu lado...mucho,mucho animo Fabi.

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  8. Clam, esta semana en cuanto a entreno estuvo bastante bien, a ver si seguimos que ya queda nada.
    Un saludo.

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  9. Alberto, como dice arriba Fausto, son las de Torrevieja.
    Un abrazo.

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  10. Raul, es lo que hay.., este fin de semana que viene vamos a hacer una prueba grande....
    Espero que salga bien, Un abrazo campeón.

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  11. Estas imágenes y las sensaciones que te dejan son de las que podrás echar mano en Nueva York. Buen feeling.

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  12. Ra, en New York, me van a hacer falta más que imagenes......
    Un abrazo.

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  13. Otra gran semana de entrenos...Espero y deseo que ese test salga según tus previsiones y te encuentres bien,con buenas sensaciones,que has entrenado mucho y bien y va siendo hora de recoger lo sembrado.Mucho ánimo campeón!!!!

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  14. Intentaremos hacer por que asi sea.
    Un abrazo David.

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  15. Buah, los yankees van a fliparrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!. Mucho ánimo Fabi!. Un abrazo

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  16. Mucha suerte y a por ello.
    Desde Pamplona un montonazo de amigos te animaremos desde la distancia

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  17. Fernando, Creo que el voy a flipar voy a ser yo cuando pase por esos barrios....
    Creo que alguno se parece a mi Canillejas, San Blas....
    Un abrazo.

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  18. Seguro que cada cien metros recordando una historia, un amigo...., una vida. Pero disfrutando como entonces, seguro.

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  19. Vima, cuando vas a un lugar que conoces y en el que has estado muchisimos años de tu vida, todo eso que has dicho sale a la luz....
    Un abrazo.

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