El día 27 rodé unos 15 kilómetros
suaves y por la tarde noche fui a que me trataran el pie, si mejora
diré quien es el gurú y sino no diré nada, jajajajja pero por lo
que llevo estos días parece que va mejor..
El 28, 29 y 30 descanse por el
tratamiento que me aplicaron, el día 31 estuve acompañando en la
San Silvestre Vallecana a el mejor regalo que me pueden traer los
Reyes Magos todos los días..
El 1 estuve corriendo con un grupo de
compañeros en el parque que tantos kilómetros hice..El parque de
San Blas.. solo fueron 13 esta vez, pero fueron felices..
El día 2 de nuevo descanse y por la
tarde toco tratamiento del pie.
El día 3 entre calentamiento, soltura
y unos cambios de 400 metros salieron unos 14 kilómetros que aunque
no fueron muy rápidos, pasaron de esa manera y ya se sabe que cuando
una cosa es buena pasa rápido.
El día 4 hice 17.5 kilómetros
acabando los últimos 3 algo más vivos sobre 3:20.. para por la
tarde de nuevo tratar el pie..
El día 5 por la mañana 10 kilómetros
suaves por el pinar de Liencres..
Y la noche de Reyes escribo esto
deseando que os traigan los Reyes Salud para compartirla con todos
los que os rodeen..
Si tu pie no mejora prueba con Cristobal Colon Mas(no es chiste jeje) es un amigo podologo deportivo, corredor de montaña que ya ha tratado y arreglado a algun elite.
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