El sábado me levante bastante cansado, por lo que sabiendo que al día siguiente tenía que correr en el cross de Soria en categoría de veteranos, junto con la compañía de los juveniles, únicamente trote 30 minutos o lo que es lo mismo traduciéndolo a kilómetros y ritmos: 6200 metros a 4:52.
Después por la tarde como hace años decía Gabinete Galigari, VOY CAMINO A SORIA.....
Una vez llegado a allí, un paseito, unas castañas, cenar y a no pasar frío, ya que en la calle lo hacía y mucho.
El domingo más de lo mismo con repecto a frío y al viento......
Tenía que calentar bien, hice 30 minutos a 5:00, muy suave ya que los calentamientos me gusta hacerlos de esa manera.
La carrera eran 5000 metros de hierba, para el que no conozca donde se desarrolla este cross, se hace en Valonsadero, un enclave precioso, que se encuentra muy cerca de Soría.
La carrera a transcurrido de una manera muy entretenida, ya que a habido mucho intercambio de ritmos y como hacía mucho aire nadie se atrevía a tirar hasta el final.
Hasta última hora hemos estado luchando por la victoria unos cuantos atletas juveniles y otro compañero veterano, al final 2 de la carrera y 1 en veteranos.
Para que veáis lo apretado de el final los tiempos de los 5 primeros han sido: 16:39 - 16:43 - 16:44 - 16:44 - 16:46.......Puedo decir que me he sentido como un juvenil........
Esta semana en total unos 130 kilómetros.
Las fotos de arriba son cabeza de carrera, tanto masculina como femenina.
Pd. Tengo que dar la enhorabuena a todos los chavales que han estado esta mañana en Soria y muy especialmente a los que han competido conmigo y en concreto a Diego Hernandez que aunque al final a quedado 3 juvenil en carrera a tenido una aptitud de las que a mi me gustan.
Si es que estás hecho todo un chaval.
ResponderEliminarEnhorabuena, Fabian
al final los viejos y los niños siempre acabamos juntos. Enhorabuena por tu triunfo
ResponderEliminarQue caña Fabi, felicidades por el resultado.
ResponderEliminarEs bonito que las nuevas generaciones conozcan la "rasmia" (*) de la vieja guardia.
(*) Rasmia es una expresión aragonesa que significa, tener nervio, coraje......huevos en una palabra, jejeje.
Un abrazo máquina!
Enhorabuena Fabián, como disfrutas dándole caña. Y lo mas bonito saber que hay chavales con ganas de superarse.
ResponderEliminarPor cierto, en nuestro club, creamos hace un año una escuela de atletismo, se llama "Escuela de atletismo Antonio Pajuelo" y tenemos ya 24 chavales.
Cuando quieras puedes pasar a darles una clase.
Enhorabuena por tu puesto. Mejor no pudo ser.
Franfri, muchas gracias...
ResponderEliminarUn fuerte saludo.
Fausto, eso siempre le digo yo a mi padre, jajjajjjajaja.
ResponderEliminarUn abrazo.
Enhorabuena Fabi!
ResponderEliminarFernando, hoy he disfrutado mucho, ya que he visto a chavales con rasmia y eso en este deporte es bueno.
ResponderEliminarUn abrazo y gracias campeón.
Pedro eres un crack, tienes toda la razón en lo de los chavales con ganas de superación.
ResponderEliminarMe alegro que tengaís una escuela para chavales.
Enhorabuena por ello.
Un abrazo maquina.
Gracias Freddy....
ResponderEliminarEnhorabuena crack, y te puedo decir de buena mano, que ese chico estuvo escuchándote en Rubielos de Mora hace un par de años y salió muy contento de tu charla y el trato contigo.
ResponderEliminarSaludos desde Teruel y desde La Salle Jamón de Teruel, y la próxima vez ya sabes pásate por la carpa nuestra, que se ve bien y sabes que allí estás más que invitado al jamón de denominación de verdad y a lo que quieras...
Lázaro Vicente
Por cierto, te mando un enlace que tienes una foto con Diego que es una preciosidad, opinión personal claro está.
ResponderEliminarhttp://www.atletismolasalleteruel.com/fotos/2011/soria10.html
Muchisimas gracias por vuestra invitación y por enseñarme las fotos.
ResponderEliminarHa sido un placer correr al lado de Diego y como he dicho en la cronica, creo que ha sido muy valiente.
Me alegra que saliese contento de la charla que di en Rubielos y espero que en un futuro el de alguna y yo este allí para verlo.
Un abrazo y a seguir con esa ilusión, da gusto ver un club con tantos chavales jovenes.
Enhorabuena Fabi , si ademas de disfrutar , ganar , los jovenes a tu alrededor se motivan , no se puede pedir mas ,
ResponderEliminarenhorabuena fabian!!
ResponderEliminarEnhorabuena campeón!!!!!! Ya comienzas a ser el sheriff de la categoría,perdón el señor Cint Eastwood,jajaja todo un fuera de la ley...Y eso que lo del cross no es lo tuyo,aunque hablando de correr,en cualquier disciplina eres una auténtica máquina.Un abrazo.
ResponderEliminarEnhorabuena campeón, en esta categoría no va a ver quien te tosa! y encima disfrutando
ResponderEliminarEnhorabuena campeon y sigues siendo un juvenil jajajaja,como me gusta que nos motives asi,yo el de elite lo estuve viendo por la tele y si que tenia que hacer frio ahi,bueno campeon sigue dandole fuerte que los de tu categoria ya estaran acojonaos jajajaja,saludo crak
ResponderEliminarzapatillas de una marca, pantalon de otra, camiseta interior de otra marca, de competicion de otra distinta, buff... jejejeje como te patrocinen todos te haces de oro jejejeje.
ResponderEliminarprecioso lugar valonsadero aunque el año pasado las pase mas putas que el que se trago la llave... enhorabuena por la carrera
Pichi, cuando estamos juntos los amigos tampoco....
ResponderEliminarUn abrazo.
Gracias Jose..
ResponderEliminarDavid fernandez, gracias sino hay barro, vale todavía, pero si tenemos barro..... Voy jurando...................
ResponderEliminarUn abrazo.
WOLKO, si que va a haber, pero eso me gusta y me motiva para seguir disfrutando.
ResponderEliminarUn abrazo.
lolo, si que hacía frío y viento, lo normal en estas fechas y en Soria, por lo menos no nos mojamos...
ResponderEliminarUn abrazo.
Santi, tu lo has dicho si me patrocinaran.....
ResponderEliminarPero como no lo hacen......
Ya sabes que en Valonsadero habren la puerta y no la cierran, vamos que siempre tienes corriente....
Un abrazo Caiman.
Hola fabian! soy diego, me alegra mucho que me hallas puesto en tu blog y a si todo un lujo correr contigo, espero que algun año se pueda repetir, por cierto me encanto la charla que diste hace dos años en rubielos de mora, me parece que eres un ejemplo a seguir para todos los juveniles
ResponderEliminarla proxima carrera sigueme hasta la carpa de la salle y asi pruebas un poco de jamon de teruel jajaja
saludos desde teruel crack
Diego campeón, me alegro muchisimo de haberte visto correr como lo hiciste el otro día, sigue con ilusión y trabajo y llegaras si tienes un poquito de suerte mucho más arriba de donde estas ahora, que es bastante arriba por cierto.
ResponderEliminarMuchas gracias por tus palabras y como he dicho por arriba, espero ir a verte yo a alguna charla que des tu en breve.
Lo del jamón me lo apunto jjajajjajajja
Un abrazo y espero volver a verte en breve.
Que carrerón, muchos a brán vuelto a ver al gran Fabián, otros tenemos la suerte de llevar tiempo viéndolo en este estado de forma. Enhorabuena y a por más, por supuesto.
ResponderEliminarAunque sea con retraso, mi más sincera enhorabuena Fabi, me alegro un montón, un fuerte abrazo.
ResponderEliminarq pedazo de crack!!has visto q bonita zona eh? es realmente bonita! mi pueblo de soria se encuentra mas en direccion a logroño, Oncala con puerto y rodeada de montañas peladas por el viento y la nieve, veo q ha recuperado el ritmo y las buenas sensaciones, y asi quitarte la espinita de nyork, un abrazo
ResponderEliminarHola Fabián:
ResponderEliminarAquí tienes todas las magnificas fotos que te hizo José Luis García en Soria:
http://atletismotoledano.blogspot.com/2010/11/fotos-de-jose-luis-garcia-del-cross-de.html