Después de 10 días sin correr un metro, bueno..... ayer hice 1 kilómetro para ver si me acordaba de lo que es correr más bien trotar muy suave....
Hoy he corrido 20 minutos con lo que podemos decir que queda inaugurada el principio de temporada no se si de verano, de otoño o de invierno más bien pensando en el año que viene.
Lo que tengo claro es que voy a comenzar muy suave, por muchisimas razones que no vienen a cuento, pero que harán que este pensando en muchas cosas (por lo menos estaré entretenido) y seguro que disfrutando muchisimo.
Las semanas próximas si todo va bien iré subiendo entrenamiento poco a poco, estos 10 días pasados no corrí, pero si estuve haciendo gimnasia, la que nunca viene mal y si todo lo contrario.
Ahora toca pensar positivamente y recorrer caminos verdes e infinitos.
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Animo Fabian, espero que te recuperes pronto y de una vez por todas, ..... un saludo
ResponderEliminarSaludos Fabian. Tu cuarto mandamiento. Parar. Los iskios casi se me han pasado. Estirar y estirar. Tengo una duda sobre correr. Y llevo corriendo 40 años. Disfrutar claro a 4:30 pero cuando empiezas aumentar ritmo. ? Y el dia de las series. Ritmo agónico. Cuando termino si ke disfruto. Pero no antes ni durante. Es un trago ke tengo ke pasar 50 o 60 minutos. El placer después del dolor. Pero no antes. Estoy hablando si te tomas en serio el entrenamiento. ? Cuantos de los primeros maratones de Madrid seguimos? Mañana de domingo 8 h. Llama mi amigo Isi. Estoy en La cama con mi mujer. Hay ke subir montaña Cueva valiente. Cabeza lija. El arcipreste. Fuente la Reina y la panera. Con frío y nieve. Ke paliza después yacusi. !si pudiere darte mis pies!!!
ResponderEliminarÄnimo Fabian, ya sabes que los grandes siempre son los que se levantan "una vez más..." Y lo bueno de caer es que te puedes tumbar "un rato" para descansar, je, je, je.
ResponderEliminarINSERT COIN...QUE TE Has comido la "t" del final.
ResponderEliminarsaludos máquina.
Eso es, a empezar la post/pre- temporada o como quieras llamarlo. Seguro que te recuperas perfectamente después del parón de 10 días.
ResponderEliminarMuchas gracias a todos, unos pies nuevos no estarian nada mal para reyes...... ahhhh Jandro tu también te comiste el ALE, jajjjajaja y Además no suena muy bien si pongo la T, sería muy erotico festivo.....
ResponderEliminarYa sabes parecería japones......
EliminarUn kilómetro es poco o mucho, depende de cómo se esté, mejor es uno que nada, cuando no se puede correr es una putada (iba a ponerme filosófico pero es que es no hay otra forma de expresarlo, una putada).
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