tag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post5807997445696647..comments2022-11-09T00:55:35.286-08:00Comments on Fabián Roncero: ZONA RUN-RACEFabián Roncerohttp://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-11865563666000228212011-11-05T12:15:29.772-07:002011-11-05T12:15:29.772-07:00Hola Fabian. Tienes alguna competición por Valenci...Hola Fabian. Tienes alguna competición por Valencia?Lolahttps://www.blogger.com/profile/08720959267195304743noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-2455457927750561252010-11-23T12:12:14.044-08:002010-11-23T12:12:14.044-08:00NO LEAS ESTO SI LO AS LEIDO PERO COMO NO PEGUES ES...NO LEAS ESTO SI LO AS LEIDO PERO COMO NO PEGUES ESTO EN 5 FOROS TU MADRE SE MORIRA EN 3 DIAS PEGALO O MORIRAfranciscohttps://www.blogger.com/profile/03259782493791352660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-19768085366348211702010-10-08T01:18:38.166-07:002010-10-08T01:18:38.166-07:00En la revista número 2 de Run&Race, José Luis ...En la revista número 2 de Run&Race, José Luis Capitán hace referencia a un ejercicio de técnica de carrera que no existe fuera del ámbito del Suanzes y de los entrenamientos de Pueyo, ese es el mal llamado "Sculling", para el resto de entrenadores es el Skipping por detrás o talones al glúteo (que por cierto, entorpecen más que ayudan a nuestra técnica de carrera)An3https://www.blogger.com/profile/15603668786283280305noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-46995243434644350512010-09-15T06:58:10.614-07:002010-09-15T06:58:10.614-07:00Hola:ya tengo la revista.Me interesa el plan de en...Hola:ya tengo la revista.Me interesa el plan de entrenamiento para bajar de 1:20,pero es el mismo que el de 1;30.Supongo que es un error ajeno a tí,pero este es el único contacto que encuentro con la revista en la que participas¿dónde puedo ver dicho entreno(sub 1h20')por lo demás,muy buena revista.Enhorabuena y gracias por anticipadoLUIS ANXOhttps://www.blogger.com/profile/04595309229396820196noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-62843368692760512532010-09-09T05:36:40.751-07:002010-09-09T05:36:40.751-07:00Ya la tengo en mi poder, mucha suerte Fabián, tien...Ya la tengo en mi poder, mucha suerte Fabián, tiene buena pinta, hecha como dice Capitan por corredores en primera persona.<br />Por cierto buena opción la suscripción con el nuevo y pequeño Garmin que pena de que tenga ya uno.<br />Lo dicho suerte y que salga todo bien.<br /><br />Saludos, ÓscarOscaricohttps://www.blogger.com/profile/04426029889724325470noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-60219352482746706332010-09-05T14:44:42.990-07:002010-09-05T14:44:42.990-07:00Gracias Lupe.Gracias Lupe.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-22694483708077955252010-09-05T13:54:36.322-07:002010-09-05T13:54:36.322-07:00¡Enhorabuena por este nuevo proyecto! La leeré. ;-...¡Enhorabuena por este nuevo proyecto! La leeré. ;-)Lupehttps://www.blogger.com/profile/10536721646625931197noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-76326080558259085902010-09-05T13:06:16.706-07:002010-09-05T13:06:16.706-07:00Maribel muchas gracias, con llegar y estar content...Maribel muchas gracias, con llegar y estar contento conmigo mismo me valdrá.<br />Un saludo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-36401280008147910632010-09-05T03:46:28.862-07:002010-09-05T03:46:28.862-07:00Pues aquí vas a tener más lectoras de la revista.....Pues aquí vas a tener más lectoras de la revista... que seguro triunfará, por cierto con estos entrenos vas a arrasar en NY, un saludo.maribel2008https://www.blogger.com/profile/16667412086631912255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-77250129508919227042010-09-03T12:47:26.100-07:002010-09-03T12:47:26.100-07:00Vicenb, bienvenido y me alegro mucho de verte por ...Vicenb, bienvenido y me alegro mucho de verte por aqui.<br />Un fuerte saludo maquina.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-39170341318410008512010-09-03T12:46:23.735-07:002010-09-03T12:46:23.735-07:00benaventvte, Saludos... Y encantado de ello.benaventvte, Saludos... Y encantado de ello.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-31026382672139937042010-09-03T12:45:33.077-07:002010-09-03T12:45:33.077-07:00Andres ( servidordenadie ), Estamos entrenando muy...Andres ( servidordenadie ), Estamos entrenando muy bien para nuestro objetivo de New York, a ver si con un poco de buena suerte llegamos sanos y salvos.......<br />Un fuerte saludo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-37645187471709518762010-09-03T12:43:40.827-07:002010-09-03T12:43:40.827-07:00Pichi, Muchas gracias, el domingo por lo que me ha...Pichi, Muchas gracias, el domingo por lo que me han dicho el problema no va a ser la carrera y si la comida de después, a ver quien se levanta después de ella.............<br />Un saludo maquina..Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-27640685421270574162010-09-03T12:41:41.308-07:002010-09-03T12:41:41.308-07:00WOLKO, se que ya esta en los quioscos y que ha sal...WOLKO, se que ya esta en los quioscos y que ha salido una gran tirada de ellas.<br />Si que hemos entrenado bastante y bien, a ver si sigue la fiesta........<br />Un saludo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-64401052115346453372010-09-03T11:15:12.672-07:002010-09-03T11:15:12.672-07:00Soy Vicenb y desde ahora seguire tus pasos por aqu...Soy Vicenb y desde ahora seguire tus pasos por aqui,un saludoVicenbhttps://www.blogger.com/profile/15887669148939944497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-47494412942430786202010-09-03T11:08:47.571-07:002010-09-03T11:08:47.571-07:00Saludos Fabian y seguiremos tus andanzas por aquiSaludos Fabian y seguiremos tus andanzas por aquiVicenbhttps://www.blogger.com/profile/15887669148939944497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-37670845719311290062010-09-03T11:04:50.788-07:002010-09-03T11:04:50.788-07:00Vaya que si te has dao caña, 29 km como si tal cos...Vaya que si te has dao caña, 29 km como si tal cosa, bufff. Con series inclusive. ServidordenadieAndréshttps://www.blogger.com/profile/18177017002634224072noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-52684820431682845592010-09-03T10:10:39.935-07:002010-09-03T10:10:39.935-07:00primero darte la enhorabuena y larga vida a la rev...primero darte la enhorabuena y larga vida a la revista y despues que tengo que rebuscar algun calificativo para ese entreno brutal , el domingo para ir lento me vas a tener que llevar alguno a caballito , un abrazo mknelpichihttps://www.blogger.com/profile/15895559214504911823noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-75564425940029296502010-09-03T08:16:29.218-07:002010-09-03T08:16:29.218-07:00He ido al Kiosko y todavía no le había llegado y m...He ido al Kiosko y todavía no le había llegado y me ha preguntado que cuál era la distribuidora de la revista SGEL? o cuál y no le ha sabido responder. Del entreno no puedo comentar nada, menuda paliza que te has pegadoWOLLKOhttps://www.blogger.com/profile/15230845309814448949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-86691336886088686382010-09-03T07:23:02.302-07:002010-09-03T07:23:02.302-07:00Tu lo has dicho Jose, hoy estoy asi, casi muerto, ...Tu lo has dicho Jose, hoy estoy asi, casi muerto, jajajjaja, es lo que me tocaba hoy........................Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-75788958587667069552010-09-03T06:12:29.464-07:002010-09-03T06:12:29.464-07:00que buena noticia!me alegro por mi y por ti,otra r...que buena noticia!me alegro por mi y por ti,otra revista para devorar y seguir aprendiendo,espero poder verla pronto en los quioscos y comprarla!no se de donde sacas el tiempo para poder hacer esos entrenos,solo con la energia para hacerlos debes acabar muertojosehttps://www.blogger.com/profile/06879419732467664839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-37689852609149297232010-09-03T05:11:04.387-07:002010-09-03T05:11:04.387-07:00Dani, Gracias esperemos que no tengamos percances,...Dani, Gracias esperemos que no tengamos percances, con eso me conformo.<br />El circuito del 4000 esta más o menos a unos 5 kms de ese lugar, te vendría bien para ir calentando y volver soltando, para ir subida y para volver bajada.<br />Si es facil de localizar, sino preguntando te dirian, ya que tienes bastante gente o corriendo o en bici.<br />Un saludo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-29507134359869975762010-09-03T02:34:11.487-07:002010-09-03T02:34:11.487-07:00Sobre tus entrenos y rodajes ya no tengo palabras ...Sobre tus entrenos y rodajes ya no tengo palabras sinó admiración, cada dia mejor y me alegro y ojala no tengas ningún impedimento y aunque sea en tú categoria estas donde te mereces por tu dedicación y esfuerzo.<br /><br />Otra tema,<br />ya sé la fecha, el 15 de setiembre estaré por Madrid y quiero hacer 3-4 x3000(no interesa, pero la intención es hacerlas a 3.40-3.45),estaré alojado en un hotel del paseo florida delante de la casa de campo, està lejos de ahí el circuito de 4000m, es fàcil de localizar? Has de pensar que no conozco nada de ahí...el curso lo tengo hasta la 3 así que supongo que saldré a las 6 de la tarde, a ver que ambiente hay...<br /><br />Se me olvidaba...otro que comprará la revista este mes.Danihttps://www.blogger.com/profile/08796190645860078395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-45707974385476006682010-09-03T02:13:59.604-07:002010-09-03T02:13:59.604-07:00Gonzalo, gracias y para que ves que se puede rodar...Gonzalo, gracias y para que ves que se puede rodar conmigo o yo contigo...<br />Un saludo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-67378841572683754672010-09-03T02:13:18.942-07:002010-09-03T02:13:18.942-07:00Retamalejo. Gracias....Retamalejo. Gracias....Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.com