tag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post171909278896303695..comments2022-11-09T00:55:35.286-08:00Comments on Fabián Roncero: SEGUIMOS POR EL CAMINO APROPIADOFabián Roncerohttp://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-13709017171649676222011-10-20T13:55:51.296-07:002011-10-20T13:55:51.296-07:00Franbog, creo deberías esperar para correr un mara...Franbog, creo deberías esperar para correr un maratón, pero-............Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-22240672388944554102011-10-20T13:54:58.379-07:002011-10-20T13:54:58.379-07:00Arribas un saludo.Arribas un saludo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-51328918517811660382011-10-20T13:54:09.386-07:002011-10-20T13:54:09.386-07:00Carlos de nada.........Carlos de nada.........Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-35460632846363202742011-10-18T15:31:45.283-07:002011-10-18T15:31:45.283-07:00Hola Fabian, gracias por la aclaraciòn respecto a ...Hola Fabian, gracias por la aclaraciòn respecto a la soltura, estaba en lo cierto, mi ritmo de carrera. Por otro lado, con estos entrenos que haces, hay algùn maratòn a la vista, podrìas correrlo en 3-4 semanas con un tiempo decente para tì, o necesitas 4 meses de exhaustiva preparaciòn?; quiero estrenarme en el Mapoma, llevo un año corriendo,crees que es pronto?<br />Un abrazoFranboghttps://www.blogger.com/profile/09422908749756282500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-18015386777564460512011-10-18T15:26:39.263-07:002011-10-18T15:26:39.263-07:00Hola FabianHola FabianFranboghttps://www.blogger.com/profile/09422908749756282500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-51355014346325919382011-10-18T11:56:12.122-07:002011-10-18T11:56:12.122-07:00Lo que me impresiona son los km de calentamiendo q...Lo que me impresiona son los km de calentamiendo que haces antes de la carrera y después de ella.<br /><br />Me gusto haber corrido a tu lado en una quedada de la casa campo.<br /><br />Un saludo.Arribashttps://www.blogger.com/profile/15861009457851542280noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-51973984404790043672011-10-18T08:14:27.468-07:002011-10-18T08:14:27.468-07:00Oído cocina Fabian, gracias por tu respuesta Campe...Oído cocina Fabian, gracias por tu respuesta Campeón.Carloshttps://www.blogger.com/profile/08820018607604839140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-51821887747624354692011-10-18T06:47:53.562-07:002011-10-18T06:47:53.562-07:00Lo hago en casa, casi todos los días flexiones y a...Lo hago en casa, casi todos los días flexiones y abdominales.<br />Habría que hacer más cosas, pero el tiempo es el tiempo.Fabián Roncerohttps://www.blogger.com/profile/10984103983345799061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6108027687152720794.post-32812773193867031112011-10-18T05:53:21.441-07:002011-10-18T05:53:21.441-07:00IMPRESIONANTE FABIAN!!! Sigue así, por cierto ¿ No...IMPRESIONANTE FABIAN!!! Sigue así, por cierto ¿ No haces nada de ejercicios de fuerza (gym, circuito oberon, técnica de carrera etc)?Carloshttps://www.blogger.com/profile/08820018607604839140noreply@blogger.com